NATATION ENFANTS
La natation enfant, accessible dès l’âge de 5 ans, offre à votre enfant l’opportunité d’acquérir une autonomie complète dans l’eau.
Il apprendra à se déplacer sur le ventre en crawl et brasse, ainsi que sur le dos avec le dos crawlé.
Pour les enfants à partir de 5 ans.
Séance de 45 min
Groupe de 8 enfants
Objectif : apprentissage des nages pour une autonomie complète dans l’eau.
DÉROULEMENT SÉANCE
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L’échauffement,
pour « se mettre dans le bain ».
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Un temps de travail technique
dit « éducatif », avec des exercices très ciblés, sur le ventre et sur le dos et des exercices de respiration.
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Un temps de travail dédié à la nage complète, pour une bonne coordination entre la respiration et la technique.
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Un moment de jeux et de récréation tous ensemble pour clore la séance.
